一、上火吃什么好得最快
要对症下药，上火分很多种，以下给你一一列出：
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
二、为什么喝了加多宝大便会有血？
大便出血的原因：
1、痔疮：大便带血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不混合。
2、肛裂：肛裂导致的大便带血，血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹，且便后有肛门剧烈痛疼。
3、直肠、结肠息肉：血色鲜红、无痛、血与大便不混合。
4、溃疡性结肠炎：出血混有黏液或呈脓血便，伴有腹痛、发热、便频等。建议患者首先要做个肛门镜检查，然后看是药物治疗还是仪器治疗的。
要注意保持大便的通畅，尽量能一天一次，并且不要干燥，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，促进胃肠蠕动，可以防止便秘，还要注意不要过多摄入辛辣刺激的食物，避免烟酒，可以防止病情加重，不要久站久坐。
三、美国人为什么不上火？
上火是我们每个人遇到的生理现象。主要症状为浑身乏力，喉咙疼，鼻腔发热，此时容易患感冒，严重者嘴上会出水泡。 所以，中国人把食物、水果分为热性和凉性两大类。大量服食热性食物，是导致上火的主要原因之一。相反，凉性食物可以败火，或防止上火。比如绿豆汤有很好的败火功效，特别是夏季，人们都爱喝冰绿豆汤。 到过广州的人都知道，那里到处都是卖凉茶的，用各种中药熬制。“王老吉”和“加多宝”的宣传策略就是：“怕上火，就喝王老吉。”这种饮料在中国的流行不是偶然的，与国人容易上火的体质很有关系。 我刚到美国，几乎每过一次“可乐”瘾，就会上火一次，感冒一次。我小孩现在还是如此，只要连着吃几次麦当劳，自然要喝可乐、吃炸薯条，常会上火感冒。 在去美国之前，我一直认为，上火是全人类共有的生理现象，因此辨别食物的热性凉性应该是不分国别所有文明人的常识。然而，上个世纪九十年代初我到了美国后，这个看法改变了。我在加州大学读书期间，有一家友好家庭，夫妇两个的年纪都已六十开外，我每到节假日都到他们家过。跟他们谈起食物的热凉性分别，以及人的上火问题，他们非常惊讶，自己从来不知道还有这种现象存在，自己也没有碰到上火的症状，也没有听说过食物的凉热性差别。我遇到很多美国人，也包括美国的医生，都没有上火和热凉性食物的概念。 这是一个一直困惑我的医学问题。是因为概念不一样还是生理特点不一样所致？还有一个相关现象，那就是美国的超胖者特多，主要是白人和黑人，随处可见，对他们来说，每前进一步都要付出沉重的代价。这些人多是低收入者，常喝可乐、吃热狗。于是乎我产生了一个想法：是不是因为他们有超强的吸收功能，这既是他们超胖的原因，也是他们不上火的原因？ 期待专业人士来解释一下这一问题。谢谢啦！