一、不易消化的食物有哪些
高脂肪食物，煎、烤及油炸的食物较不易消化
纤维质食物，大都来自植物,如：麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织
易产气的食物，如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等
一些动物的筋和胶也不易消化
还有高粱米、年糕、冷牛奶
二、哪些食物不好消化？
从别的地方抄过来的，看是否有用：
A、含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
B、胀气不消化食物
干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
C、坚硬油腻食品
D、糯米
糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。
E、甘薯
消化不良脘腹胀满者不宜食用。《纲目拾遗》说：中满者不宜多食，能壅气。食后容易产气，发生胀肚，消化不良烷腹胀满者食用，能使病情加重。
F、冬瓜
脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃，多食会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、便糖或泄泻等症状。
G、豆腐干
老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说：腐于坚者，甚难消化，小儿及老弱病后，皆不宜食。食后容易导致消化不良的病变。
H、鸽肉
食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积，忌食味厚之品，本品味厚，食之碍胃滞脾，食后可加重病情。
三、对胃不好的水果是什么？
柠檬刺激胃，特别是胃酸多的人不要吃。
不要吃太凉或太硬的水果，如梨，西瓜，木瓜，柿子，猕猴桃等。可吃点室温下的桔子，香蕉（半个），萍果（1/3或1/4）。有条件的话，喝点自制的热果汁更好。宁热勿凉，宁少勿多。
愿你身体能快好起来。
四、胃不好的人不能吃什么水果？
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。
五、哪些水果不宜空腹吃?
水果是绝大部分人都喜爱的食品之一，但却很少人知道，有些水果不宜在空腹时吃。这是因为人在空腹状态下，胃酸分泌增加，如果此时胃酸与含有柿胶酚、胶质、果胶质和可溶性收敛剂等成分的物质相结合，就可形成难以溶解的沉淀物，如这些沉淀物结成大块，会阻塞幽门，导致一系列不舒适的生理反应和消化道的疾病。因此，下列一些水果尽量不要空腹吃。
柿子：含有鞣酸、鞣红素、柿胶酚、果胶等物质，具有很强的收敛作用。在空腹时吃，容易凝集成块，与食物残渣相积聚，形成不易消化的团块，久而久之，就会引起“胃柿结石症”。
山楂：山楂鲜果及其加工的各种食品具有健脾开胃、消食除腻、活血醒脑、散瘀化痰之功效，是一种食物佳品。山楂味酸，能顺气消食，也能使胃酸及胆汁分泌增加，并能刺激胃肠粘膜。但空腹吃山楂却容易引起消化道功能紊乱，增强饥饿感并加重胃病。山楂含鞣酸，有一定的收敛作用，还易导致便秘。
甘蔗和荔枝：空腹时不宜过量食用甘蔗和新鲜荔枝汁，否则会因体内突然渗入过量高糖而发生“高渗性昏迷”。
西红柿：西红柿虽然对人体好处多，但也要吃得恰当，否则对人体也是有害的。如空腹时吃就有损于健康。因为西红柿含有大量胶质、果质胶及柿胶酚等可容性收敛剂。这些物质容易与胃酸发生化学作用，形成不易溶解的块状物，从而堵塞胃的出口——幽门，使胃内压力升高，引起腹痛、呕吐，甚至发生失液性休克。
香蕉：香蕉中含有大量的镁元素，如果空腹吃大量香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成血液中镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康，尤其对心脏病患者更为危险。
谈到香蕉，顺便说一点有关香蕉保健新发现。
最近国外科学家们研究发现，香蕉除了可防治便秘外，还有其他几种特殊的保健功效。
香蕉可抗癌 日本科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，结果确定香蕉效果最好，能增加白血球、改善免疫系统的功能，还能产生攻击异常细胞、具有抗癌作用的物质“TNF”。试验结果还证实，香蕉越成熟，即表皮上黑斑越多，其免疫活性越高，抗癌效能越强。
香蕉令人开心 营养专家研究发现，最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它不仅是最有营养活力的食物，而且还是一种含有特殊氨基酸的水果。这种氨基酸能帮助人体制造“开心激素”，能令人对人生和生活有积极的看法，对于精神忧虑的病人尤为适合。
香蕉可降压 美国科学家研究证实：香蕉含有大量的血管紧张素转化酶抑制剂及能降低血压的化合物，以与降压药相类似方式发挥作用，人体实验表明，连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10％。
不过，有慢性腹泻和糖尿病的人不宜吃香蕉过多，因为香蕉会加重腹泻，含糖过多。
答案补充
适合空腹吃的水果有：
红枣故有“天然维生素C丸”之美称
葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、等。。。。。。
六、不易空腹吃的水果有哪些
西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
希望采纳
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