一、哪些水果吃了不會胖?
苹果,香蕉,柠檬
二、吃什么水果才不容易发胖
说实话什么东西吃得适量最重要,巧克力吃了会胖吧,但只吃了一小块即使长胖都有限,同样的水果吃得太多也是有长胖的危险。比如芒果火龙果这些其实热量都是很高的。现在最流行的苹果减肥法,一天都只吃苹果这样也是不行的,刚吃进去的时候是觉得很快就饱了,但是苹果是帮助消化的吖很快就会觉得又饿了,而且大家还忽略了苹果也是有很高的糖分的,所以每天吃苹果最好不要超过2个。哦,还有葡萄的糖分也很高也别是那种新疆葡萄。
三、什么水果吃了不容易长胖?
苹果啊!猕猴桃啊!
四、哪些水果吃了不会发胖啊
那有很多啊,而且都是很容易买到的
象苹果啊,西瓜啊,葡萄啊
主要就是要控制食量,什么东西吃多了,过量了都会胖的
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