冬天的应季水果有哪些

冬天的应季水果有山楂、苹果、木瓜、金桔、甘蔗、樱桃、百香果、杨桃、无花果、番石榴、柠檬、菠萝、油梨、柑橘、橙子等。山楂：其为蔷薇科山楂属，落叶乔木，在我国山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。山楂的核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，是中国特有的药果兼用树种。

苹果：苹果树开花期是基于各地气候而定，但一般集中在4至5月份。苹果是异花授粉植物，大部分品种自花不能结成果实。苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。

木瓜：其为是番木瓜科、番木瓜属常绿软木质小乔木，木瓜果实成熟可作水果，未成熟的果实可作蔬菜煮熟食或腌食，可加工成蜜饯、果汁、果酱、果脯及罐头等。种子可榨油。果和叶均可药用。

金桔：其为芸香科柑橘亚科金柑属金弹种的一个优良品种。金桔皮嫩脆，咬破皮时喷射而出的油脂清香刺激，不禁使人想起宋朝著名文学家苏轼的咏桔词“香雾噀人惊半破，清泉流齿怯初尝。吴姬三日手犹香”。

适合冬天吃的水果

中医认为梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。

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