土豆绿了能吃吗?

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一、土豆绿了能吃吗?

土豆是很容易发芽的蔬菜,只要是放的时间一长,或者是温度一高,就会长出绿色的芽来,这个时候土豆的皮就会在发芽的部分变绿,会产生一种叫做龙葵素的有毒物质,吃了会感到头晕,恶心,中毒,但是一般来说要是发芽的不是很厉害,你炒菜的时候再放点醋,倒是不会出什麼大的问题,但是比较科学的做法是将绿色销掉,然后将土豆切块,泡在清水中,过几个小时就没事了,要是泡不了那末长的时间,就要在炒菜的是候多放醋,其实炒土豆就是要多放醋才能好吃,不过放心,一般的土豆就是有点绿色,也不会怎末样的,但是最好还是销掉,应该问题不大

二、哪些蔬菜可以冬季水培

一年四季都可以培养的蔬菜,来瞧瞧。

蒜苗

蒜苗是我们常吃的一种蔬菜,其实就是大蒜发了芽以后长成的小苗,一般我们都会吃它的叶子,蘸酱吃,或者清炒都可以。蒜苗对于心血管疾病的患者是一大福音。蒜苗可以降低血脂,还能预防冠心病和脑血栓,软化血管。还能防止一些致癌物的生成,降低癌症的发病率。

那么如何在家生发蒜苗呢?

把家里一些发了芽的大蒜收集到一起,然后找一个大点的容器,不要太深,然后放一些水进去。

然后将这些发了芽的大蒜均匀的放到容器中,根部朝下,最后放到阳台上即可。

大概一个周左右,大蒜就会生发出新芽,慢慢的叶子也就长成了,这时候可以选择将其放进土壤中培养,生长的会更好一些。

等蒜苗长得差不多了,就可以摘一些吃了,但最好将根部留着,这样可以继续生发出新的蒜苗。

豆芽

豆芽,有黄豆芽和绿豆芽,他们的营养价值都很高。黄豆中含有大量的蛋白质和氨基酸,是人体生长不可缺少的元素。绿豆有着清热降火的功效。他们的芽,可以分解人体内的亚硝酸胺,使人体更健康。豆芽也是一种很美味的蔬菜,可以炖汤,可以清炒、凉拌都可以。

这边我们拿绿豆来举例。

去超市或者粮油店买点绿豆,然后将其放到清水里浸泡一段时间。

找个容器,最好是浅一点的,将它们放到容器中,浇一点水,没过绿豆就可以了。

大概三天左右的时间就会发芽,这时候可以再加一点水,这样生长的快一些。

一个周左右就可以吃到新鲜的豆芽了。

香椿

香椿,一般秋天的时候吃的比较多,花花特别喜欢吃香椿泡菜,味道还是不错的。嫩一点的香椿可以拿来炒鸡蛋,味道还是蛮不错的。香椿的营养价值也是很不错的,它含有丰富的维生素C,而且对于皮肤也有很好的滋润作用。

可以去市场上买一些香椿的种子,然后将其放进一个袋子中,轻轻的揉搓,将种子外面的那层薄膜去掉。

然后将其放到一个大点的容器中,放一点热水进去,将其泡发直到膨胀。

将泡好的种子用纸巾包住,放在20摄氏度左右的环境中,大概一个周多有就可以长出新芽,然后将其放到盘子中培养就可以了。

将种子均匀的播撒在盘子中,然后找块纱布,将其浸湿,最后覆盖在种子上就可以了。等苗长得差不多的时候,就可以把纱布去掉了。

每天都给它喷点水,这样可以保持足够的水分,以免它发生干瘪。

10天左右就可以吃到新的香椿芽了,是不是很简单。

三、什么蔬菜短时间能种出

豆芽是最短时间的,能最快种出来的应该是菜心

四、生残豆出芽了还能吃吗?

能吃。因为豆种子的生命期较短,一般要当年的豆才有发芽能力,陈年种子一般都没有什么发芽能力了。只要没有霉烂变质,就可以吃。

3种发芽食物不能吃

土豆:发了芽吃不得。土豆是最容易发芽的蔬菜,看到土豆皮发绿或长了芽,不少家庭主妇就把土豆扔掉了。土豆中含有一种天然的“武器”——龙葵素,这种武

器能保护土豆免受霉菌、虫子的侵害,但如果人摄入过多龙葵素,则会出现口舌发麻、恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。而这种毒素最多就存在于发了芽的土豆中。

花生:发了芽没发霉可食用。很多人都认为,发了芽的花生吃不得,因为里面会产生大量的黄曲霉素(一种致癌物质)。其实花生发芽并不是不能吃,只是因为花

生发芽和发霉所需要的环境条件是一样的。很多发了芽的花生也会出现发霉现象,这是因为长芽的花生外皮被破坏后,很容易滋生黄曲霉毒素,而发霉了的花生黄曲

霉素含量会很高,所以,很多人看到发芽了的花生就不吃也是有一定道理的。

红薯:发芽后可引起中毒。红薯发芽的同时表皮呈褐色或黑色斑点,这是因为受黑斑病菌污染所致,其排出的毒素,虽经水煮火烤,其生物活性也不会被破坏。食用后不仅极易引起急性中毒,而且还会损害肝脏功能。所以不可食用。

接下来,再来看看哪些食物发芽也可以吃吧。

4种发芽食物能吃

发芽黄豆。黄豆营养价值虽高,但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过发芽,这些妨碍物质都会被大量分解,增加了营养利用效率。从口感上讲,发芽黄

豆更鲜美、细腻,吃后不容易胀肚,适合消化功能不好的人。用发芽黄豆打豆浆或与香菇等一起炒食都是不错的选择。值得提醒的是,发芽黄豆并不等同于黄豆芽,

发芽黄豆培育时间更短,一般长出不到半厘米的小芽就可以吃了。

豌豆苗。豌豆苗非常值得推荐,其胡萝卜素含量可达2700微克/百克,而人们常吃的瓜果类蔬菜,其胡萝卜素含量均在100微克/百克以下。豌豆苗用来凉拌、快炒、摊鸡蛋均可。

香椿苗。相对香椿芽来说,香椿苗维生素含量更高,特别是胡萝卜素、维生素B2、维生素K等相当丰富。另外,香椿芽往往含有较高的亚硝酸盐,香椿苗则不存在这一问题,因此更加安全。脆嫩的香椿苗只用盐、香油简单一拌,味道就不错。

蒜苗。大蒜发芽后,只要蒜头没有变色、发霉,就可以吃。韩国庆北国立大学的研究也发现,发芽大蒜的抗氧化物含量比新鲜大蒜更高,且在发芽后第五天达到峰

值,因此具有更好的防癌、抗衰老效果。此外,吃不惯大蒜的人可以吃些蒜苗。蒜苗在膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等方面,更胜一筹。需要注意的

是,烹制蒜苗不宜过于软烂,以大火快炒为宜。

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