一、哪些水果下火
清热去火的水果：下火效果最好的4大水果
二、降火的水果
恐怕真正靠水果去火，是达不到的。但是“去火”的水果还是有的，就是凉性和寒性的水果，有一定的去火作用： 凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
三、水果 食物有哪些是下火的？
下火水果有：苹果、梨、橙子、西瓜、山竹、葡萄、桃子、火龙果
去火茶：绿茶、菊花茶、苦丁茶、乌龙茶、薏米水、山楂凉茶等为首选，具有消食去腻的作用，对因食物积滞造成的火气特别有效
消火食物有：冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、百合、银耳、鸭肉等
另还有一些下火食物如下：
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热。
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
如果上火了，每天早上起床后喝一杯淡盐水也是不错的方法哦！
四、什么水果是去火的
苹果 梨子 哈密瓜 葡萄 芒果 草莓 西瓜 大豆 西红柿
“苦”味食品是“火”的天敌